运动童心梦，健康校园行 ——北医三院秦皇岛医院走进迎秋里实验学校开展健康知识讲座活动
摘要：
在一年一度的春季运动会来临之际，为切实保障学生的身心健康，增强学生在运动中的自我保护意识，倡导文明、健康、科学的运动方式，2024年4月9日下午，北京大学第三医院秦皇岛医院健康管理中心联合运动医学科走进迎秋里实验学校开展“青少年运动损伤的预防及处理”健康知识讲座活动。
课堂上，运动医学科主治医师孙超用浅显易懂、图文并茂的讲解方式，针对少年儿童骨骼与关节的发育特点，围绕儿童运动损伤的发生原因、运动损伤发生后的处理方法及康复过程中的功能锻炼等内容进行了详细的讲解，包括儿童常见的抽筋、拉伤、关节扭伤等不同类型运动损伤的预防及具体处理方法。
为了加深同学们对授课内容的理解，现场还增加了问答环节，同学们争相举手踊跃回答。孙超医生就运动前的热身方式亲自做示范，并指导学生如何加强肌肉力量及韧带柔韧度，避免运动中损伤腕、膝及踝关节。同学们纷纷模仿，现场气氛轻松愉悦，使师生们对运动损伤的预防、治疗与康复有了更为全面和直观认识。
此次讲座共计70余人参加，使师生们掌握了如何预防及处理运动损伤。德育处主任和校医呼吁孩子们要将学到的知识分享给家长和朋友，并将其运用到生活中。随后，健康管理中心主任与校方就如何开展急救社团活动进行了深入交流。浏览 (3356)
