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您是否遭遇过这样的困扰：皮肤莫名出现又红又肿、奇痒无比的“大红包”？很多人会误以为这是普通的“荨麻疹”，但北医三院秦皇岛医院皮肤科专家告诉您，它很可能是一种名为“丘疹性荨麻疹”的常见皮肤病，俗称“虫咬皮炎”。
“红包”频现 谁是幕后“刺客”？
每到夏秋季，不少人的腿上、胳膊上就会“冒出”一些倔强的、红肿的“红豆包”，中间可能还带有小水疱，最让人难以忍受的就是那“撕心裂肺”的瘙痒，甚至影响睡眠。别怀疑，您可能不是过敏体质突然爆发，而是被一群神秘的“小刺客”盯上了！
这些“红包”，其实是昆虫叮咬后留下的“吻痕”。主要“凶手”有：
1.蚊子：最常见的“刺客”，叮咬后引起局部瘙痒和红肿。
2.螨虫（席螨、尘螨等）：床上、凉席上的潜伏者。看似干净的寝具，可能是螨虫的“狂欢地”，睡一觉起来浑身起包，多半与它们有关。
3.跳蚤：家中养宠物的朋友需格外注意！猫蚤、狗蚤叮咬后，皮疹常成串出现，瘙痒剧烈。
4.臭虫：虽不常见，但一旦出现，叮咬后瘙痒难忍，且多在夜间发作。
当出现此类皮疹时，先别急着把“黑锅”甩给小龙虾和芒果等食物，昆虫叮咬才是更常见的原因！
为何被咬后反应如此“夸张”？
被昆虫叮咬后，其唾液或毒液进入人体，会引发免疫系统的“防御反应”。免疫系统会调动组胺等炎症介质来对抗这些“外来入侵者”，从而导致局部皮肤出现红肿、发热、瘙痒等症状。这其实是一种机体对昆虫毒液的过敏反应或炎症反应。
科学应对“红包”
面对瘙痒的“红包”，很多人会不自觉地采取一些“土方法”，但这些方法均为错误行为。
1. 错误行为
疯狂搔抓：抓挠不仅不能止痒，反而会导致皮肤破损，增加细菌感染风险，可能使“红豆包”升级为“脓疱疮”，甚至留下炎症后色素沉着（黑印子）。
开水烫洗：企图用高温止痒，可能造成烫伤，加重皮肤损伤。
蒜瓣擦、口水抹：这类方法毫无科学依据，反而可能刺激皮肤，增加感染风险。
2. 正确处理
冷敷止痒：
用毛巾包裹冰袋或用冷水湿敷患处，可快速降低皮肤温度，减轻红肿和瘙痒，这是最安全有效的即时止痒方法。
外用药物：
• 炉甘石洗剂：物美价廉的止痒神器，使用前摇匀，涂抹于患处，能起到清凉止痒的作用。
• 糖皮质激素药膏：对于瘙痒剧烈、红肿明显的皮疹，可在医生或药师指导下，短期使用弱效至中效糖皮质激素药膏，能有效抗炎止痒。请不必“闻激素色变”，短期、局部、规范使用是安全的。
口服药物：
若皮疹广泛、瘙痒严重影响睡眠，应及时就医，医生可能会开具口服抗组胺药物来缓解症状。
预防指南：从源头杜绝“刺客”侵扰
预防丘疹性荨麻疹，关键在于杜绝昆虫叮咬：
1.对付螨虫：勤洗勤晒！床单、被套、枕套、凉席等贴身寝具应定期清洗，并在阳光下充分暴晒，杀死螨虫。
2.对付蚊子：使用蚊帐、蚊香、电蚊液、驱蚊水等，物理与化学防护相结合。
3.对付跳蚤：家中养宠物者，要定期给宠物驱虫，清洗宠物窝及活动区域。
4.户外活动：尽量穿长袖衣裤，暴露部位涂抹合格的驱蚊产品，避免在草丛、树林等昆虫较多的地方长时间逗留。
专家提示：如果您的“红包”持续不愈、瘙痒剧烈、出现大面积皮疹或伴有其他不适，请及时前往正规医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。
