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日常生活中，经常有人称：“我的心乱了”。其实很多时候是规则有序的心房电活动的丧失，从而导致心房节律紊乱，进而心室节律也变得紊乱不整齐，这是房颤。房颤即心房颤动的简称，是临床很常见的心律失常表现。
心房颤动的症状也是因人而异的。当患者为心室率不快的房颤时，可无症状或仅表现为自觉心跳节律不齐。当患者心室率大于150次/分左右时，患者可出现心悸（心跳加快）、气短、胸闷、心跳乱、无节律，临床查体脉搏数小于心跳数（即脉搏短绌），听诊第一心音强弱不等，严重的患者甚至会出现心力衰竭、头晕眼花、晕厥等症状。
房颤不仅影响患者的生活质量，严重者还可能发生血栓栓塞事件、心脏衰竭、脑卒中等并发症。房颤的发生和年龄密切相关，年纪越大，房颤发生率越高。整体人群房颤发生率约2%，而在40岁以下人群中，其发生率有0.5%左右，在80岁以上人群中可达约8%。房颤时容易在左心房形成附壁血栓，所以并发血栓栓塞的危害性相当大，尤其脑栓塞最为常见，是房颤常见的并发症之一。房颤患者栓塞发生是正常人的5-17倍，卒中风险增加约5倍、心力衰竭发生率增加约3倍，死亡率增加约2倍。房颤是一种发病率高、致残率高、死亡率高的疾病。 尽早做心电图（或长程心电图）是房颤诊断经济便捷准确的检测方法，而治疗更有从抗凝到律率（心率心律）控制，再到电复律及射频消融根治术等多种选择方法，根据患者实际病情，确定较佳治疗方案。在日常生活中，预防房颤发作的原发病以及控制危险因素也尤为重要。
日常生活中我们要注意：
饮食：少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。
情绪：心胸开阔，精神放松，平和稳定，过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，生活节奏放慢拍子。
健身：可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳舞、做保健操、打太极拳、养鱼、种花、散步等。
自我检测：经常数脉搏和心率，掌握病情变化, 房颤时心室率控制标准一般为静息时60-80次/分，运动时90-115次/分。心电图（或长程心电图）是诊断房颤的检测方法。定期查心电图以明确心律失常的情况。
及时就医：房颤患者往往有先兆（前驱症状），如心悸感、摸脉有“缺脉”增多，此时应及时就医。
