中青年人也会得老年痴呆？
摘要：
“出门忘记带东西”“经常遗忘东西放在哪儿”，现在越来越多的年轻人也有了阿尔茨海默病（老年痴呆）的征兆。
长期熬夜、失眠、入睡困难已经逐渐成为现代人的通病。失眠会导致代谢发生紊乱、破坏免疫能力、造成注意力不集中、记忆力退化，经常丢三落四，严重会引起老年痴呆。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆病，但至少可以作为诱发因素之一。老年痴呆的发病率有逐年上涨的趋势，已成为严重危害我国人民健康的重大疾病。据最新数据显示，中国60岁及以上人群中有痴呆患者1507万人，其中，阿尔茨海默病患者有983万人。
什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。以进行性记忆力减退和获取知识能力丧失，直至日常生活活动能力完全丧失为特征。
阿尔茨海默病通常在60-70岁发病，并随着年龄的增大呈指数增长。许多人认为，老年时期的记忆力下降是正常的衰老现象，并未引起警惕。很多患者几乎是到了中晚期，生活不能自理后，家属才引起重视，寻求医疗帮助，导致确诊时已错过了最佳干预时期。如何早期识别阿尔茨海默病？
1、记忆力衰退
尤其是近期记忆（记住最近发生的事情）衰退是最常见的早期症状。比如忘记关煤气，出门忘记带钥匙，丢三落四。
2、难以执行熟悉的任务
很难完成熟悉的日常任务，比如：原本的厨房高手却忘记了准备一顿饭的步骤，甚至忘记了穿衣服的顺序。
3、说话词不达意
经常会忘记简单的词语或替换不寻常的词语，使得自己讲话或写作内容难以被人理解。不能跟他人进行正常的交流沟通，因此变得行为怪异、性格孤僻。
4、对时间和地点有点迷失
痴呆症患者可能会出现分不清现在是哪年、哪月、星期几？可能会忘记熟悉的路，不知道如何回家。
5、判断力减退
如：原本的“麻坛高手”近来打麻将时常出错，极易上当受骗。
6、注意力、计划、组织方面出现问题
痴呆症患者对稍微复杂的事情很难做出决定，不能正确解决问题或支付账单困难。
7、东西放错地方
由于语义记忆受损，不能将物品正确归类，痴呆症患者可能会把东西放在不寻常的地方，比如把熨斗放冰箱里或把冷冻食物放到衣柜里。
8、情绪或行为的变化
对以前的爱好逐渐放弃，整天闷闷不乐一个人呆在家里，原本疼爱子女的父母，近来却对孩子漠不关心。常常因为一些小事而大发雷霆，东西找不到就怀疑被周围的人偷走了。
9、视空间障碍
由于理解视觉和空间的信息出现困难，痴呆症患者可能会出现看不懂交通指示灯的顺序，走路看不到门框，经常把自己碰到门框上。
10、从工作或社交活动中退缩
痴呆症患者可能会变得非常被动，不再愿意与人交往，变得内向和胆小。
患上了阿尔茨海默病后，身体变化最明显的应该就是我们的“大脑”了。从脑部的核磁共振图像可以看出，正常衰老的大脑是有轻度萎缩的，而患有阿尔茨海默病的患者大脑容量比正常衰老的大脑小很多，像一个干缩的核桃内核。
阿尔茨海默病高危人群
1、高龄
阿尔茨海默病是慢性进展性疾病，患病风险随着年龄的增加而增高。80岁左右患病率在32%左右。
2、性别
和女性内分泌水平有一定的关系，阿尔茨海默病在女性中的发病率稍高于男性。
3、受教育程度
受教育程度高的人群，认知储备功能较好，同时经常进行思考可降低患阿尔茨海默病的风险。
4、家族史
阿尔茨海默病有一定的遗传倾向，患者的子女、兄弟姐妹比没有家族史的人群患病风险高几倍。
5、颅脑外伤
如果年轻时颅脑受过严重的损伤，那么老年后患有阿尔茨海默病风险会明显提高。
6、基础疾病
患有高血压、糖尿病、高血脂、脑血管病、心脏疾病等，也可能会导致阿尔茨海默病患病风险增高。
总之，阿尔茨海默病跟年龄密切相关，但不仅仅是老年人的专利，屡屡有中年发病的情况发生，需引起广大中年甚至青年人的注意。
如何早期识别阿尔茨海默病？
目前阿尔茨海默病的治疗，依旧没有特效药物。常用的药物，如乙酰胆碱酯酶抑制剂（多奈哌齐、利斯的明、石杉碱甲）和天冬氨酸受体拮抗剂（美金刚）均以改善症状为主。我国自主研发的新药甘露特纳也能有效缓解痴呆病人的部分症状。如果有被老年痴呆所困扰，咨询专业医生并进行正规的治疗，是很重要的。由于老年痴呆病一般高发于60岁以上的老年人，因此在45-60岁阶段，做好老年痴呆的预防就变得极为重要了。
脑动脉硬化或脑血栓、糖尿病都是老年痴呆的独立危险因素，所以首先要做好饮食控制，少吃高盐高油的食物，多吃一些鱼类。研究发现，不吃鱼的患者，其发病风险要远远高于吃鱼患者。同时，适当锻炼身体如散步、太极拳、保健操等，也可以有效防止动脉硬化。
其次，要加强脑部锻炼。平时多用脑，可以很好地延缓大脑的老化。比如做一些智力游戏，不仅可以保持头脑灵敏，还可以锻炼脑细胞。
如果您发现自己或家人有阿尔茨海默病早期征兆，请及时到正规医院进行检查。浏览 (1998)
